Blog
Ik schrijf graag over spiritualiteit, mijn eigen persoonlijke rituelen, kunst, mijn creatieve proces - en verder eigenlijk alles wat mij een gevoel van verwondering geeft. Hieronder vind je een verzameling blogposts die ik in de loop der tijd heb geschreven. Ik hoop dat je ze interessant en handig vindt.
Veel liefs, Anouk
Artists that inspire me #1
I wanted to share with you some of the artists that currently inspire me.
Tarot eindejaarslegging
In deze blogpost deel ik met jullie de tarot eindejaarslegging die ik de afgelopen jaren zelf heb gebruikt.
Video: Art journal with me
Bereid je voor op een chaotische art journaling sessie (van ongeveer 20 min) waarin ik een art journal spread maak. Ik laat je zien welke materialen ik gebruik en ik probeer hier en daar nog wat handige creatieve tips te geven.
Morning pages: hoe intuïtief schrijven je inzicht geeft
Deze techniek, bedacht door Julia Cameron, was één van haar belangrijkste methodes om je "inner artist" aan te wakkeren. In dit artikel leg ik uit wat morning pages zijn en hoe je ervan kunt profiteren.
Video: Maak je eigen art journal
In deze video laat ik je zien hoe je, heel makkelijk, je eigen art journal kunt maken; met materialen die je waarschijnlijk al in huis hebt liggen. De perfecte manier om te starten met art journalen!
Technieken om je te helpen gronden
Gronden (of aarden) is een essentiële tool voor iedereen in de spirituele community. In dit artikel deel ik een aantal technieken met je die je helpen om uit je hoofd te komen en in je lichaam te zakken.
Art journalen: waar te beginnen?
Heb je altijd al willen art journalen, maar weet je gewoon niet hoe of waar je moet beginnen? In dit artikel leg ik alles uit over art journalen en geef ik je enkele richtlijnen om aan de slag te gaan!
Nieuwe maan ritueel: werken met de kracht van de nieuwe maan
In deze blogpost vertel ik je alles over de kracht van de nieuwe maan en laat ik je stap-voor-stap zien hoe je met een nieuwe maanritueel deze kracht kunt benutten!
Hoe reinig je jouw edelstenen en kristallen?
Het is een goede gewoonte om je edelstenen en kristallen af en toe te reinigen en op te laden. Er zijn veel manieren om te reinigen en op te laden en ik zal de meest voorkomende methoden in deze blogpost uitleggen.
Hoe energetisch je werkruimte te reinigen
In deze tijden (van Corona) is de kans groot dat je vanuit huis werkt. Daarom is het nu nog belangrijker om je werkplek energetisch schoon te houden. In dit artikel leg ik je uit hoe je je werkruimte energetisch kun reinigen.
Tips om je werkdag mindful te beginnen
Het is zó verleidelijk om meteen aan de slag te willen gaan. Echter, het is zeker de moeite waard om je werkdag met aandacht te beginnen. Hieronder staan een paar suggesties die je kunnen helpen.
